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manuelgimenez

CrossFit 4K

¿Crossfit es para todos? La respuesta es sí, CrossFit puede ser adaptado a cualquier persona. Incluso aunque no goces de una buena condición física. El coach te enseñará la técnica y adaptará el ejercicio para que entrenes a tu intensidad y a tus capacidades. Poco a poco iremos aprendiendo a realizar los movimientos que al inicio nos parecen “imposibles”. La edad y el sexo no es un impedimento para practicar Crossfit.